raisin water for glowing skin

خوشکن کھیلنے والی جلی کے فوائد کی تصدیق شدہ اہمیت موجود ہے، اور چونکہ میں ستمبر 2021 تک کی معلومات تک محدود ہوں، لہذا میں آپ کو جواب دینے سے قاصر ہوں کہ بعد میں کسی بھی نئی تجدید شدہ معلومات کو شامل کروں۔

بہرحال، جیسا کہ میں جانتا ہوں کہ خوشکن کھیلنے والی جلی (کشمش کا پانی) کو جلد کی کچھ بے نظیر خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس میں فائدے شامل ہوسکتے ہیں جیسے کہ جلد کی تروتازگی کی بہتری، جلد کی نرمی، اور روشنی کی بڑھوتری۔

اس پروسیس کو پورا کرنے کے لئے آپ مندرجہ ذیل طریقے کا استعمال کرسکتے ہیں:

خوشکن کھیلنے والی جلی کی تیاری:

ایک پیالی میں پانی گرم کریں، لیکن اسے انتہائی گرم نہیں کرنا ہے۔

جب پانی گرم ہوجائے، تو اس میں صاف اور دھوکر خوشکن کھیلیں شامل کریں۔

خوشکن کھیلیں کو پانی میں 15-20 منٹ کے لئے بھگو دیں۔

خوشکن کھیلنے والی جلی کا استعمال:

بھگو کر رہنے والی جلی کو پانی سے چھان لیں اور ورزش کرنے کے بعد اس کو پی لیں۔

صبح کو کھالی پیٹ خوشکن کھیلنے والی جلی کا پانی پینے سے بھی آپ کی جلد کی صحت مند رہ سکتی ہے۔

یاد رہے کہ یہ صرف ایک طریقہ ہے اور آپ کی جلد کی صحت کو بہتر بنانے میں دوسرے عوامل بھی شامل ہیں جیسے کہ صحیح غذائیں، پرانا، اور مناسب جلدی دیکھ بھال۔ اگر آپ کو جلد سے متعلق کسی قسم کی مشکلات ہیں تو آپ کو اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ حاصل کرنا چاہئے۔

raisin water for glowing skin

raisin water for weight loss

خشک انگوروں کا پانی وزن کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور یہ طریقہ جون ستمبر 2021 کے بعد کی میری معلومات تک تصدیق شدہ ہے۔ یہ آسانی سے تیار کیا جا سکتا ہے اور وزن کم کرنے کی پروسیس میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔

خشک انگوروں کا پانی تیار کرنے کا طریقہ:

ایک رات پہلے، 10-12 خشک انگوروں کو پانی میں بھگو دیں۔

صبح کو، بھگوتے ہوئے انگوروں کو ایک پیالی میں لے آئیں۔

ایک پیالے میں گرم پانی گرم کریں، لیکن انتہائی گرم نہ کریں۔

گرم پانی کو انگوروں والے پیالے میں ڈالیں اور کچھ منٹ کے لئے رکھ دیں تاکہ انگورے نرم ہوجائیں۔

خشک انگوروں کا پانی پینے کا طریقہ:

گرم پانی میں بھگوئے ہوئے انگوروں کو چھان کر نکال لیں۔

چھان کر نکالے ہوئے پانی کو گرمی کے بعد یا صبح کے وقت پینے کا عادت بنائیں۔

اگر آپ چاہیں تو کچھ نیمکین یا شہد شامل کرکے ذائقہ دے سکتے ہیں، لیکن یاد رہے کہ اضافی شوگر کی بجائے کم شوگر استعمال کرنا زیادہ بہتر ہوتا ہے۔

یاد رہے کہ وزن کم کرنے کے لئے صحیح خوراک، منظم ورزش، اور صحیح زندگی کا انتظام بہت اہم ہیں۔ خشک انگوروں کا پانی صرف ایک عنصر ہے اور یہ واحد طریقہ نہیں ہے وزن کم کرنے کا۔ اگر آپ وزن کم کرنے کے بارے میں مشورہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر یا نوشہ آشا کی مشورہ لیں۔

raisin water for weight loss

raisin water for acne recipe

خشک انگوروں کا پانی ہمیشہ سے جلد کی مشکلات، مثلاً کیل، مہاسے یا دانے، کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا آیا ہے۔ جون ستمبر 2021 کے بعد کی میری معلومات کے مطابق، خشک انگوروں کا پانی انٹی-ایکن کی خصوصیات رکھتا ہے جو جلد کے اختراش اور اکنے کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

خشک انگوروں کا پانی تیار کرنے کا طریقہ:

ایک رات پہلے، 10-12 خشک انگوروں کو پانی میں بھگو دیں۔

صبح کو، بھگوتے ہوئے انگوروں کو ایک پیالی میں لے آئیں۔

ایک پیالے میں گرم پانی گرم کریں، لیکن انتہائی گرم نہ کریں۔

گرم پانی کو انگوروں والے پیالے میں ڈالیں اور کچھ منٹ کے لئے رکھ دیں تاکہ انگوروں نرم ہوجائیں۔

خشک انگوروں کا پانی استعمال کرنے کا طریقہ:

گرم پانی میں بھگوئے ہوئے انگوروں کو چھان کر نکال لیں۔

چھان کر نکالے ہوئے پانی کو گرمی کے بعد یا صبح کے وقت پینے کا عادت بنائیں۔

اگر آپ چاہیں تو کچھ نیمکین یا شہد شامل کرکے ذائقہ دے سکتے ہیں، لیکن یاد رہے کہ اضافی شوگر کی بجائے کم شوگر استعمال کرنا زیادہ بہتر ہوتا ہے۔

یاد رہے کہ اکنے کی خصوصیات اور دیگر جلدی مشکلات کا علاج عموماً صحیح دیکھ بھال، منظم جلدی صفائی، مناسب خوراک، اور صحیح جلدی مصنوعات کی استعمال کے ساتھ مشابہ اقدامات کو شامل کرتا ہے۔ اگر آپ کو مشکلات ہیں تو بہتر ہوتا ہے کہ آپ ایک ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ لیں۔

raisin water for acne recipe

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top